Home Events SUP Fitnesskurs 2. SUP Fitnesskurs Freibad Besigheim
SUP Schule BrettlesPaddler

Veranstalter

SUP Schule BrettlesPaddler
Phone
+4915772105484
E-Mail
info@BrettlesPaddler.de
Website
https://BrettlesPaddler.de

Ort

Freibad Besigheim
Jahnstr. 17 74354 Besigheim
Kategorie

Datum

Jul 27 2022
Expired!

Uhrzeit

20:15 - 21:00

Preis

39.00€

2. SUP Fitnesskurs Freibad Besigheim

Ein Fitness-Workout auf dem Board und auch noch auf dem Wasser?
Genau das macht unseren SUP Fitnesskurs aus. Wir machen zusammen auf dem Wasser ein Workout, das den gesamten Körper fordert.
Wir werden Einheiten mit dem Fokus auf Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft in unterschiedlichen Intensitäten durchführen.

Ein SUP Fitnesskurs beinhaltet 4 Termine voller schweißtreibenden Übungen. Überlege nicht lange, sondern melde dich zu diesem besonderen Workout an!

Die Termine sind: 27.07./03.08./10.08./17.08.

Highlights

  • Schwierigkeitsgrad: leicht bis schwer – abhängig von der eigenen Leistung
  • Kalorienverbrauch: bis zu 600 Kalorien pro Stunde (+Nachbrenneffekt)
  • Effekt: Konstanter Muskelaufbau, hoher Kalorienverbrauch, langer Nachbrenneffekt

Durchführungshinweis:

  • Bitte umgezogen ins Freibad kommen
  • Die Hygienevorschriften des Freibads müssen eingehalten werden

Das Event ist beendet

Stundenplan

27.07.2022

20:15 - 21:00
1. Workout

03.08.2022

20:15 - 21:00
2. Workout

10.08.2022

20:15 - 21:00
3. Workout

17.08.2022

20:15 - 21:00
4. Workout