SUP Fitnesskurs

Ein Fitness-Workout auf dem Board und auch noch auf dem Wasser?
Genau das macht unseren SUP Fitnesskurs aus. Wir machen zusammen auf dem Wasser ein Workout, das den gesamten Körper fordert.
Wir werden Einheiten mit dem Fokus auf Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft in unterschiedlichen Intensitäten durchführen. 

Ein SUP Fitnesskurs beinhaltet 6 Termine voller schweißtreibenden Übungen. Überlege nicht lange, sondern melde dich zu diesem besonderen Workout an!

Highlights

Verbessere deine Leistungsfähigkeit

core workout
90%
Intensität
90%
extreme cardio workout
90%

Kurszeiten

Montags

19:30 - 20:15 (6 Termine) Freibad Besigheim

Samstags

9:00 - 09:45 (6 Termine) Freibad Bönnigheim

TREFFPUNKTE

Treffpunkt 10 Min. vor Kursbeginn montags
Parkfreibad Besigheim

Treffpunkt 10 Min. vor Kursbeginn samstags
Mineralfreibad Bönnigheim

Wichtige Infos

Für jeden Fitness Fan, der das andere Fitness Workout erleben möchte.

Sport-/Badebekleidung, Aqua Schuhe (keine festen Schuhe und keine Flip-Flops), Sonnencreme und Handtuch! Getränke in einer Plastikflasche können auf dem Board befestigt und mitgenommen werden!

Nein. Wir stellen Dir selbstverständlich die nötigte Ausstattung, du musst dich um nichts kümmern. 

Der Kurs besteht aus 8 Trainingseinheiten, die in 8 aufeinanderfolgenden Wochen am selben Wochentag stattfinden

Wissenswertes