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SUP YOGA Schnupperkurs Freibad Bönnigheim
Tauschen Sie die Yogamatte mit dem SUP, und erleben eine neue Dimension von Yoga und Tiefenmuskel-Training! SUPyoga ist sowohl für Yoga-, als auch für SUP-Anfänger absolut geeignet! Wir praktizieren ausschließlich Yogahaltungen (Asanas) in einfachen Positionen. Durch ständiges Ausgleichen des Körpers auf dem flexiblen Untergrund (SUP) wird automatisch die Core-Muskulatur/das Powerhouse angesprochen. Natürlich spielen, wie im regulären Yoga, auch Atem-, und Entspannungstechniken eine große Rolle.
Highlight:
- intensives Training und Entspannung ohne dabei ins Wasser zu fallen!
Tragen bitte leichte Sportbekleidung und gerne kniebedeckende Hosen (wir arbeiten im Vierfußstand/im Kniestand auf dem Board).
Namaste, See You on board!
- Name, Vorname: Baum, Joachim
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Anschrift:
Keperlstrasse 50
74357 Bönnigheim - Telefonnummer: 015772105484
- E-Mailadresse: info@brettlespaddler.de