Veranstalter
-
SUP Schule BrettlesPaddler
-
Telefon
+4915772105484 -
E-Mail
info@BrettlesPaddler.de -
Webseite
https://BrettlesPaddler.de
Wetter
Sonnig
13 °C
Wind: 7 KPH
Luftfeuchtigkeit: 72 %
Fühlt sich an wie: 13 °C
SUP Fitnesskurs Freibad Bönnigheim
Ein Fitness-Workout auf dem Board und auch noch auf dem Wasser?
Genau das macht unseren SUP Fitnesskurs aus. Wir machen zusammen auf dem Wasser ein Workout, das den gesamten Körper fordert.
Wir werden Einheiten mit dem Fokus auf Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft in unterschiedlichen Intensitäten durchführen.
Ein SUP Fitnesskurs beinhaltet 8 Termine voller schweißtreibenden Übungen. Überlege nicht lange, sondern melde dich zu diesem besonderen Workout an!
Die Termine sind: 05.06./12.06./19.06./26.06./03.07./10.07./17.07./24.07.
Highlights
- Schwierigkeitsgrad: leicht bis schwer – abhängig von der eigenen Leistung
- Kalorienverbrauch: bis zu 600 Kalorien pro Stunde (+Nachbrenneffekt)
- Effekt: Konstanter Muskelaufbau, hoher Kalorienverbrauch, langer Nachbrenneffekt
Durchführungshinweis:
- Bitte umgezogen ins Freibad kommen
- Die Hygienevorschriften des Freibads müssen eingehalten werden
- Name, Vorname: Baum, Joachim
-
Anschrift:
Keperlstrasse 50
74357 Bönnigheim - Telefonnummer: 015772105484
- E-Mailadresse: info@brettlespaddler.de
Stündlicher Zeitplan
05.06.2024
- 20:15 - 21:00
- 1. Workout
- Freibad Bönnigheim
12.06.2024
- 20:15 - 21:00
- 2. Workout
- Freibad Bönnigheim
19.06.2024
- 20:15 - 21:00
- 3. Workout
- Freibad Besigheim
26.06.2024
- 20:15 - 21:00
- 4. Workout
- Freibad Besigheim
03.07.2024
- 20:15 - 21:00
- 5. Workout
- Freibad Besigheim
10.07.2024
- 20:15 - 21:00
- 6. Workout
- Freibad Besigheim
17.07.2024
- 20:15 - 21:00
- 7. Workout
- Freibad Besigheim
24.07.2024
- 20:15 - 21:00
- 8. Workout
- Freibad Besigheim
